栄養専門学校に通う双子ママのくらし

2017年から栄養専門学校に通う双子ママです。貯蓄のこと、暮らしの工夫など。

《献立のルーチン化》今週の作り置きはこちら、常備菜生活。

こんにちは。
ご縁があり、ブログをご覧になってくださりありがとうございます。

 

以前献立のルーチン化を記事にしたのですが、フルタイム時は献立を毎週同じような感じにしてました。4月から学校が始まったのでまたルーチン化始めまてます。

www.ykmizoguchi.com

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今週の作り置きはこちら

いんかのめざめで肉じゃが(具材小さ目)、肉巻き、切干大根、茹でブロッコリー、茹でほうれん草、いんげんの胡麻和え、かぼちゃの煮物

 

少なくなっているものは、そこから取り分けて冷凍保存してます。

これでは足りないので水曜日午後’(休講なので)に作り足します。

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《今週の我が家の1週間メニュー予定》

月曜日

肉じゃが、ほうれん草のおかか和え、いんげんの胡麻和え、納豆ご飯

火曜日 

生協の煮魚、切干大根、ブロッコリーの胡麻和え、ご飯とみそ汁

水曜日

午後休講なので何か作る、茹で野菜、ご飯と味噌汁

木曜日

生協の魚竜田揚げ、茹で野菜&トマトなど、ご飯、かぼちゃのポタージュ

金曜日

餃子(夫が週末作成)、茹で野菜&トマトなど、もずく酢、ご飯と味噌汁

 

毎週かわり映えしませんが子供も満足してます。

先週はこちら

www.ykmizoguchi.com

 

野田琺瑯のタッパーはもう7年くらいつかってます。レンジ不可だけど火にかけられます。

どのサイズもそれぞれ使い勝手良し。

これの白を使ってます。

 

最後までおよみいただき、ありがとうございました。 

参考にさせてもらっているテーマです。

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