こんにちは。
ご縁があり、ブログをご覧になってくださりありがとうございます。
◎わたしについて
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3連休明けました！
わたしは昨日も授業がありましたが。
さて、期末テストも終わったので
先週からぼちぼちお弁当始めてます。
最近の弁当5日分
海老フライ弁当（わたしは鮭弁）
海老フライとリーフレタス、蒸しブロッコリー、キャロットラぺ、トマト
春巻き弁当
春巻き（生協）、ピーマンナムル、ニラの玉子焼き
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豚丼弁当
豚ロース生姜焼きと下敷きに紫蘇、蒸しブロッコリーと水菜、プチトマト
牛きのこ弁当
牛ときのこの炒め物と紫蘇、蒸しブロッコリー、
人参グラッセ、キャベツのナムル、Fe強化チーズ
回鍋肉弁当
回鍋肉、卵焼き、蒸しブロッコリー、Ｆｅ強化チーズ
いつもとかわらず、隙間にブロッコリー。
そして、わたしは揚げ物よりは焼き魚が好きです。
最近朝晩冷えますね！
びっくりするくらい涼しくなってきてます。
夜になると温度調節に困ります。
窓を閉めると寝る時暑い、窓を少し開けておくと夜中に寒くて目を覚ます。
なかなか調節が難しいです。
我が家はの朝は、ご飯に味噌汁です。
世帯の所得と野菜摂取量は相関関係があるようです。
食の安全管理は親の義務と思っています。
最後までおよみいただき、ありがとうございました。
参考にさせてもらっているテーマです。
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